Cô Nguyễn Huyền Trang – Hiệu trưởng và thầy Nguyễn Hoàng Giang – Phó Hiệu trưởng, đại diện Ban giám hiệu nhà trường đã gửi lời chào và có những lời phát biểu thân mật để mở đầu hoạt động ngày hôm nay.

Nhà trường đồng thời vinh dự đón tiếp các chuyên gia từ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội:

ThS. BS Trần Anh Đức – Phó Trưởng Khoa Sản

BS Nguyễn Thị Thu Hồng – Khoa Sản

Sự đồng hành của đội ngũ y bác sĩ đã mang đến cho học sinh góc nhìn khoa học, chính xác và rất gần gũi.

Để tạo sự thoải mái, chương trình được chia thành hai hội trường riêng cho nam và nữ. Nhờ vậy, học sinh dễ dàng đặt câu hỏi về những thay đổi của cơ thể, cảm xúc, vệ sinh cá nhân hay những tình huống khiến các em băn khoăn khi bước vào tuổi dậy thì. Các bác sĩ đã khéo léo biến những kiến thức vốn được cho là nhạy cảm thành những câu chuyện gần gũi: vì sao cơ thể cao lên nhanh chóng, vì sao giọng nói thay đổi, lý do da dễ nổi mụn hơn hay tâm trạng thất thường. Bằng cách đó, các em hiểu rõ hơn sự phát triển của cơ quan sinh dục, sự thay đổi nội tiết và những biểu hiện bình thường trong quá trình trưởng thành.

Bên cạnh kiến thức sinh lý, phần chia sẻ về tâm lý tuổi dậy thì nhận được nhiều sự quan tâm. Học sinh được hướng dẫn cách nhận diện cảm xúc, điều chỉnh hành vi, giữ mối quan hệ bạn bè tích cực và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự trọng. Các bác sĩ cũng hướng dẫn cụ thể những kỹ năng vệ sinh cá nhân, phòng tránh viêm nhiễm và xây dựng thói quen chăm sóc cơ thể đúng cách. Những nội dung như vệ sinh vùng kín, chọn trang phục phù hợp hay duy trì nếp sống sạch sẽ được trình bày một cách nhẹ nhàng, dễ hiểu và dễ áp dụng.

Một nội dung quan trọng khác là kỹ năng bảo vệ bản thân — nhận biết hành vi không phù hợp, xác định ranh giới an toàn và cách phản ứng khi gặp tình huống khiến các em không thoải mái. Đây là những kỹ năng thiết thực, giúp học sinh biết cách nói “không” và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần.

Không khí tại hội trường trở nên sôi nổi ở phần hỏi – đáp, khi rất nhiều câu hỏi được gửi lên một cách chân thật và thẳng thắn. Các bác sĩ đã giải đáp kiên nhẫn, giúp học sinh hiểu đúng, bớt hoang mang và tự tin hơn với những thay đổi của cơ thể.

Khi chương trình khép lại, nhiều học sinh rời hội trường với tâm trạng thoải mái, nụ cười nhẹ nhõm và sự trưởng thành trong cách nhìn về bản thân. Các em hiểu mình đang lớn lên như thế nào, biết cách chăm sóc sức khỏe và chủ động bảo vệ chính mình. Trường THCS Ngoại ngữ sẽ tiếp tục mang đến những chương trình kỹ năng và giáo dục sức khỏe để đồng hành cùng các em trên hành trình trưởng thành an toàn, hạnh phúc và chủ động mỗi ngày.

 

GRADES 6 & 7 IN A SEX EDUCATION PROGRAM

Understand Yourself – Protect Yourself – Grow Safely and Confidently

This afternoon, ULIS Middle School – VNU organized a Sex Education Program for students in Grades 6 and 7 in a friendly and open atmosphere. A representative of the School Board delivered a warm welcome and provided orientation, helping students understand the purpose of the activity and feel ready to receive new knowledge. The school was also honored to welcome doctors from Hanoi Obstetrics and Gynecology Hospital – experts who shared and answered students’ questions with a scientific yet approachable perspective.

Ms. Nguyễn Huyền Trang – Principal, and Mr. Nguyễn Hoàng Giang – Vice Principal, represented the School Board in offering opening remarks and setting the tone for today’s program.

The school was also pleased to welcome specialists from Hanoi Obstetrics and Gynecology Hospital:

• Dr. Trần Anh Đức – Deputy Head of the Obstetrics Department

• Dr. Nguyễn Thị Thu Hồng – Obstetrics Department

Their participation brought students a scientific, accurate, and relatable understanding of the topics discussed.

To ensure comfort, the program was divided into two separate halls for boys and girls. This created a safe environment where students could openly ask questions about physical changes, emotions, personal hygiene, and situations they may find confusing as they enter puberty. The doctors skillfully turned topics often considered sensitive into relatable stories: why the body grows rapidly, why the voice changes, why acne becomes more common, or why moods fluctuate. Through these explanations, students gained clearer insight into the development of reproductive organs, hormonal changes, and the normal signs of growing up.

In addition to physiological knowledge, the segment on adolescent psychology received great attention. Students learned how to recognize emotions, regulate behaviors, maintain positive friendships, and—most importantly—develop self-respect. The doctors also provided practical guidance on personal hygiene, infection prevention, and building healthy self-care habits. Topics such as intimate hygiene, choosing appropriate clothing, and maintaining clean living habits were presented gently, clearly, and in an easy-to-apply manner.

Another essential part of the program focused on self-protection skills—recognizing inappropriate behavior, understanding personal boundaries, and knowing how to respond when faced with uncomfortable situations. These practical skills empower students to say “no” and seek help when necessary.

The atmosphere became lively during the Q&A session, where students submitted honest and straightforward questions. The doctors responded patiently, helping students understand correctly, feel less confused, and become more confident about the changes in their bodies.

By the time the program concluded, many students left the hall feeling relieved, smiling, and more mature in how they understood themselves. They now know how their bodies are growing, how to care for their health, and how to proactively protect themselves. UMS will continue to provide skills-based and health education programs to accompany students on a journey of safe, happy, and proactive growth every day.