Thời tiết thay đổi liên tục khiến cơ thể dễ mệt mỏi, suy giảm đề kháng và tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, cảm cúm, viêm phổi, hen, viêm mũi dị ứng…

👉 Để bảo vệ sức khỏe, mỗi người cần:

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ – ngực – bàn chân.
• Uống đủ nước, bổ sung vitamin từ rau củ quả.
• Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc môi trường nhiều bụi.
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng/dung dịch sát khuẩn.
• Chủ động tiêm phòng cúm, phế cầu và các vắc xin cần thiết.
• Khi có triệu chứng sốt, ho kéo dài, khó thở… hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.

💙 Hãy chủ động phòng bệnh – bảo vệ bản thân và gia đình!